Los perros necesitan ejercitarse para mantener en buenas condiciones su salud, es necesario que la práctica de ejercicios en el perro sea la adecuada según su edad, raza y tamaño, el ejercicio en exceso puede resultar desfavorable para el can, ya que, puede ocasionar lesiones articulares y fatiga crónica.
Los ejercicios para perros son claves para evitar problemas de salud como la ansiedad, el estrés, sedentarismo y obesidad, por lo cual es necesario conocer ¿cuánto ejercicio necesita un perro al día? para evitar una ejecución extrema de la actividad física, la intensidad del ejercicio dependerá de las condiciones físicas y anatómicas del can.
Merece la pena acotar que los perros pueden correr de 24 a 32 kilómetros por hora en distancias intermedias, sin embargo, la velocidad y recorrido depende de la raza, los perros de caza, galgos y nórdicos pueden recorrer hasta 70 kilómetros por hora en distancias cortas.
Las razas de perros ideales para acompañantes de carreras son:
- Pastores
- Golden
- Labrador
- Pitbull
- Rottweiler
- Doberman
Mientras que los perros de raza pequeña, pueden correr a un ritmo de intensidad baja, debido a su anatomía de hocico chato que le dificulta la respiración y sus patas cortas que limitan su desplazamiento, son perros a los cuales no se les puede exigir una práctica de ejercicios intensa.
¿Cual es la rutina de ejercicios ideal para un perro?
La selección de la rutina de ejercicios en los perros dependerá de su tamaño y características físicas del can, es recomendable iniciar un proceso de adaptación del perro, siendo clave iniciarlo en la práctica de ejercicios a partir de los 6 meses de edad, sin esforzarlos porque aún no se han terminado de desarrollar completamente.
La edad ideal para que un perro realice ejercicios es de año y medio a cinco años, ciclo de vida en el cual pueden realizar actividades físicas de intensidad moderada a fuerte, los perros adultos de 6 a 7 años de edad deben adaptarse a la práctica de actividades físicas suaves, por que en esta etapa suelen presentar lesiones óseas, musculares y articulares.
Se requiere combinar actividades de ejercicio físico y mental para mantener al perro activo, el tiempo adecuado para ejercitarse depende básicamente de su etapa de desarrollo
- Cachorros 20 minutos al día de paseo corto
- Adultos hora y media de largos paseos al día
- Ancianos 15 minutos de paseos cortos al día
Los perros adultos de trabajo requieren realizar actividad física durante una hora 2 veces a la semana, en razas pequeñas el ejercicio debe practicarse una vez a la semana durante 30 minutos, para perros muy activos es necesario hacer una planificación de ejercicio diario cuya duración no exceda la hora.
Si el perro es medianamente activo debe planificarse la práctica de ejercicios que no pase de 30 minutos diarios, en perros pequeños o que posean condiciones especiales de salud, la planificación de ejercicios no debe exceder los 15 minutos diarios, la rutina perfecta de ejercicios para perros debe incluir:
- Caminatas planas
- Juegos
- Natación
- Lanzamiento de objetos
- Búsqueda de objetos
- Ejercicios para trepar
- Escaladas
- Saltos
- Trote
- Parque para perros
- Carreras
- Competencias de agilidad
Tips para correr con tu perro
Para correr junto a tu perro es importante que tomes en cuenta los siguientes tips
- Acostumbra a tu mascota poco a poco a las carreras, inicia con una caminata rápida, luego un trote y por último corre con tu can
- Chequealo con el veterinario para conocer si no presenta algún impedimento que le afecte su rendimiento durante la carrera
- Elige una correa especial para correr
- Motiva al perro con comandos de voz positivos
- No le des a ingerir golosinas antes ni después de correr, espera mínimo una hora para hacerlo
- Tu perro siempre debe correr delante de ti
- Evita correr sobre el asfalto para no dañar sus almohadillas
- Has uso de senderos, aceras y espacios naturales para correr junto a tu perro
- Si la temperatura es calurosa no corras con el perro, ya que, puede ocasionarle un golpe de calor
- Mantén hidratado a tu perro para obtener un buen rendimiento en la carrera
¿Cuál es la importancia de la actividad física en perros?
Cuando un perro se ejercita evita el sedentarismo, la obesidad, los problemas cardiovasculares, ansiedad, irritabilidad, sin embargo, su práctica excesiva suele ser perjudicial para la salud, ocasionandoles lesiones articulares y musculares, como también fatiga crónica y cansancio.
Mantener al perro activo físicamente es un perro sano y feliz, por lo que se recomienda ejecutar un plan de ejercicios adaptado a las necesidades de tu perro.
